Alternatiivne rekordtabel 2013 sügise seisuga

AHOIIII, Alo RRRRRand võtab sõna
Valmistun isikliku sissekande tegemiseks, soojenduseks tegelen arvudega. Kuigi ei saa ennast enam jooksjaks pidada, harrastan siiski ka alternatiivset laadi jooksu, kuid finišijoont tähistab pigem lõpuvile ja vahefinišeid väravavõrk = alternatiivne jooksja ;)

Teeme koos altertabeli täiuslikuks, kus puudub esikolmik vaid nimetatud saavad kõikide alterjooksjate tipptulemused. Postitus jääb hetkel poolikuks, läbi kommentaariumi planeerin andmeid uuendada, samaaegselt tuuseldan vabadel hetkedel ekjl.ee edetabelites, kuid ülesanne on keerulisem kuna juba 2007 aasta tabeleid sellelt leheküljelt enam  ei leia. Kel isiklikest tulemustest hea mälu tulgu appi. Variant oleks ka maanteejooksude tipptulemused tabelisse kanda. Hoiatus, kiire ja vihane Ülari Kais on 2013 tabelit korralikult lammutanud :).

tärn [*] tähistab minupoolset kõhklemist, tipptulemus võib olla parem

400m

50,55 Ragnar Lipp 07.04.1988 KJK Viimane Ring 2. Valga 07.07.2007

54.00 Alo Rand TÜ ASK Rakvere 09.07.2011

*54.88 Ralf Lipp Ida-Virumaa 04.02.1985

800m

1.51,06 Ragnar Lipp 07.04.1988 EMÜ SK 7. Tallinn 03.06.2008

1.58,90 Sander Jürs 29.08.1985 Pärnumaa SL 4 mj   Valga 11.07.2004

1.58,95 Alo Rand 13.08.1987 Tartu Ü. ASK 12    Rakvere 24.07.2007

1.59,78 Ülari Kais 06.09.1988 VAK Staier 12  Tallinn 28.07.2013
2.02,86 Allan Männi 23.11.1984 Sportkeskus.ee Tallinn/Hiiu, 31.07.2008

*2.04,07 Ralf Lipp 04.02.1985 Ida-Virumaa Kärdla 12.07.2003

1000m 

2.25,79 Ragnar Lipp 07.04.1988 EMÜ SK 4. Kohila 29.05.2008

2.35,0 Alo Rand 13.08.1987 Tartu Ü. ASK 1.    Kuressaare 04.08.2008

2.35,36 Ülari Kais 06.09.1988 VAK Staier 9. Viljandi 02.07.2013

2.38,02 Sander Jürs 29.08.1985 Pärnumaa SL 13.    Kohila 29.05.2007
2.53 Mario Mustasaar 17.10.1984 1. Häädemeeste

1500m

 3.49,96 Ragnar Lipp 07.04.1988 EMÜ SK 18. Lappeenranta 03.08.2008

4.03,30 Alo Rand 13.08.1987 SK Altius 8    Tallinn 21.07.2006

4.04,63 Ülari Kais 06.09.1988 VAK Staier 5 Tallinn 27.07.2013

4.07,87 Sander Jürs 29.08.1985 Pärnumaa SL 7    Tallinn 01.08.2004
4.10.66  Allan Männi 23.11.1984 Nõmme KJK 28.06.2004

*4.13,85 Jaan Jänes 08.12.1986 VAK Staier 4 mn 27.06.2008
4.14.9 Mario Mustasaar 17.10.1984 Tartu Ü. ASK 7  Türi 19.08.2006
*4.18-4.19 Mart Andresson 26.02.1985 Tartu Ü. ASK
*4.26.61 Rainis Venta  13.09.1984 Tartu Ü. ASK 24.05.2007
Kas Ralf 4.14 kanti pole jooksnud? v hoopis 4.19-23 vahemikku

2000m

5.46,16 Alo Rand 13.08.1987 Tartu Ü. ASK 2. Tartu 11.01.2011

5.47,59 Sander Jürs 29.08.1985 Pärnumaa SL 3    Tallinn 15.05.2007

5.49,18 Allan Männi 23.11.1984 SK Sportkeskus.ee 7    Tallinn/Hiiu 19.06.2008

5.51,33 Mart Andresson 26.02.1985 Tartu Ü. ASK 4 Tartu 11.01.2011

3000m

8.21,32 Ragnar Lipp 07.04.1988 EMÜ SK 1. Rakvere 24.08.2008
8.50,74 Sander Jürs 29.08.1985 Sportkeskus.ee  17.02.2013 

8.51,2 63 Ülari Kais 06.09.1988 VAK Staier 1 Viljandi 1 19.06.2013

8.54,07 Allan Männi 23.11.1984 SK Sportkeskus ee 11    Tallinn/Lasnamäe 13.02.2011
8.54,68  Mart Andresson 26.02.1985 Tartu Ü. ASK 3 Tartu 21.01.2011

9.09.9 Alo Rand 13.08.1987 TÜ ASK 1 Paikuse  ...06.2011
9.10,58 Ralf Lipp 04.02.1985 EMÜ SK 6 Rakvere 24.08.2008

9.20,32 Jaan Jänes 08.12.1986 VAK Staier Tartu 15.05.2008

5000m

15.25,0 Sander Jürs 29.08.1985 SK Sportkeskus ee 6. Tallinn/Hiiu 21.05.2011

15.29,87 Mart Andresson 26.02.1985 Tartu Ü. ASK 11    Tartu 20.05.2006

15.34,09 Allan Männi 23.11.1984 Nõmme KJK 2 mn   Tartu 26.06.2004
15.47.46 Mario Mustasaar 17.10.1984 Tartu Ü. ASK  Valga 7.07.2007
15.48,7 Ülari Kais 06.09.1988 VAK Staier 1 Viljandi 31.07.2013
16.05.55 Alo Rand 13.08.1987 Tartu Ü. ASK   Valga 7.07.2007 
16.14,43 Jaan Jänes 08.12.1986 VAK Staier 5 Kohila 28.06.2009

10000m

32.08,83 Ülari Kais 06.09.1988 VAK Staier 7 Tallinn 29.06.2013
32.30,85 Sander Jürs 29.08.1985 SK Sportkeskus ee 5. Kohila 30.06.2011

32.57,68 Allan Männi 23.11.1984 Nõmme KJK 5    Tallinn 28.07.2007

33.00,33 Mart Andresson 26.02.1985 Tartu Ü. ASK 10    Kohila 25.06.2010

...

Tunnijooks 

17071 Mart Andresson 26.02.1985 Tartu Ü. ASK 3    Tartu/Tamme 02.08.2008

16762 Mario Mustasaar 17.10.1984 Tartu Ü. ASK 3 Tartu 11.08.2007

16351 Rainis Venta 13.09.1984 Tartu Ü. ASK 1 Tartu/Tamme 06.09.2009

21,1km [poolmaraton]

1:10.36 Ralf Lipp 04.02.1985 EMÜ SK 6. Tallinn 13.09.2009
1:10.53 Sander Jürs    29.08.85 SK Sportkeskus ee 34     Lissabon  24.03.2013

1:11.24 Mart Andresson 26.02.1985 Tartu Ü. ASK 7    Tallinn 13.09.2009
1:13.30 Ülari Kais 06.09.1988 VAK Staier 68 Lissabon 10.08.2013
1:13.34  Allan Männi 23.11.1984 Sportkeskus.ee 14 Narva 13.08.2011

42,195km [maraton]

2:29.34 Ralf Lipp 04.02.1985 EMÜ SK 15    Utrecht 09.04.2012
2:30.15 Mario Mustasaar 17.10.1984 Tartu Ü. ASK 39 Rotterdam 11.04.2010

2:34.40 Sander Jürs 29.08.1985 SK Sportkeskus ee 3    Tallinn 11.09.2011
2:37.34 Mart Andresson 26.02.1985 Tartu Ü. ASK 7 Tallinn 12.09.2010
2.42.36 Allan Männi 23.11.1984 Sporkeskus.ee Hamburg 29.04.2012
2.47.40 Jaan Jänes 08.12.1986 VAK Staier 12 Riia 23.05.2010
2:53.15 Rainis Venta 13.09.1984 Tartu Ü. ASK 11 Tallinn 27.09.2008

Rand rannas

Tervis, JOKK ja bakid vööri!

Kuhu küll see tervis jääb, mis on tast saanud...

Ehk nagu Mart eelnevalt siin rääkis tõusust ja langusest. Kuule Mart ütle, millal see mu langus läbi saab? Kui ma viimases sissekandes andsin teada, et Narvoskii juoksu on veel võimalik siis kõik on ka tutvunud selle protokolliga ja ei mind seal näinud. Mis siis juhtus?

Juhtus see, et ahilkaga maadeldes ja võideldes ühes pikema pausiga sain  va rajakast jagu ning sörk oli tõsiasi J Nii kestis see ilu 1,5 nädalat ja vorm paraneb ju selgesti. Sellele on järgnenud 1,5 nädalat juba tõsisemat jooksu.   Eile peale meelisajaviidet sai isegi naeratuse näole, mitte kõige siledamal rajal  jõudsin mõnusa enesetundega nii 18 km kanti 4,00 või veidi alla hoida..aga nagu me teame...lobisemise eest palka ei maksta. Hommikul silmad avades teatas mu põlv , et pane aga kreemi peale ja anna olla ,sest ma lähen paksuks.

Saaga jätkub...

 

Ahjaa..ei saa mitte vaiki olla lauluviisi lõpeta... Pieni kommentartsik sellele, mis jant selle euroopakate maratoni normiga oli: Minu mõistus ütleb, et  ükskõik mis on mängu nimi siis reeglid pannakse paika enne mängima asumist samas JOKK´i vastu ei saa. Kuid, mis saaks siis kui  astmarohtudega mustamandri talent hüppaks nuh 2.01.01 siis oleks jälle % paigast ära ja vajaks kohendmist.

Kuid väike üleskutse ka : Sina, vigane ja sant  Alterjooksja , kes jooksed koju,bussile,biomeetikumi või laevale aja end septembri lõpus Iisakusse, sest Kunni jooks tuleb nui neljaks ära teha. Teatavasti Kunn pidavat seda oma trennirajal tegema. Kes esimesena bakid vööri paneb ja käigule üle ei lähe on võitja.

Uusi alternatiivseid pöördeid omav, endiselt võitlev.

Ralf