Monday, January 22, 2018

10 aastat Alternatiivset Jooksmist ehk suur jooksupralle ehk Alternatiivne Jooksulaager nr. 11

On laialdaselt teada-tuntud ajalooline fakt, et aasta 2008 11. jaanuaril tulid kõige esimest korda kokku alteratleedid (siis neid nii ei kutsutud) ja otsutasid Emajõe Ateenas ühes Alma Materi ühiselamus ellu kustuda esimese Alternatiivse Jooksulaagri. Siis oli meid kokku viis jooksjat, kellel oli õilis eesmärk teha koos trenni Eesti sitas suusailmas ja sellest mõnu tunda. Tänapäevaks on meie jooksuseltsing kasvanud tosina suuruseks. Meie nii hulgas nooremaid ja teravamaid välejalgu kui ka vanemaid karvajalgu, kellest osad loobunud "tippspordi" kõrgete eesmärkide püüdmisest.

Pilt 1. Aasta 2016 talv laager nr. 9 Lasse Vireni kuju juures.

Pilt 2. Alternativse Jooksulaagri asenduslaagrist osavõtjad Tartus.

Pilt 3. Esimese parima Alternatiivse Jooksja valimine.

Pilt 4. Pikkots  laagris nr. 1.

Pilt 5. Alteratleedid Läti piiril.


Pilt 6. Esimese laagri esimene ümarlaud.

Pilt 7. Altertiim Saaremaa Kolme Päeva jooksul 2015.

Pilt 8. Alternatiivsed Ida-Virumaal legendarses laagripaigas Rebul.

Pilt 9. Kama on oluline...

Pilt 10. Raxi kunstiline pilt Rebu laagri töömeestest.

Pilt 11. Mulgimaa jooksukuulsus ja alternatiivsed Tääksi laagis.


Nii siis....

Salajane juhtorgan kutsub (loe: käsib) kõiki Alternatiivseid Jooksjaid ronima välja kivide alt, metsade vahelt, linnade betoonseinete ja väljamaa kaugustest kokku kogunema, et tähistada meie 10 aastast juubelit ning osavõtma väikesest ja lühikesest Alternatiivsest Jooksulaagrist nr. 11 nimega "Olid ajad, olid majad...".

Asukoht: Pärnumaa (täpne asukoht teada ainult asjaosalistele)

Osalised: kõik Alternatiivsed Jooksjad

Aeg: 27.01.2018 (26.01.2018 -28.01.2018)

Programm: 1) Kogunemine 26.01.2018 õhtu kuni 27.01.2018 lõuna
                    2) Poolpikk- kuni pikkots (vastavalt võimetele ja tahtele) 27.01.2018 lõuna
                    3) Kultuuriprogramm (ettekanded, viktoriin, vaade ajaloole, 2017 parima valimine, ümarlaud) 27.01.2018
                    4) Vabakava ja lõõgastumine saunas 27.01.2018 õhtu
                    5) Hommikujooks (vastavaltvõimetele ja tahtele) 28.01.2018

Juhised asjaosalistele: Söök ja magamine organiseeritakse jooksvalt. Kõigil võimalusel kaasa võtta vastav varustus (näiteks magamiskott ja jutud).Kõigil asjaosalistel kaasa võtta meie sümboolikat (võistlussärgid, parimate särgid ja lipud). Kõigil asjaosalistel kaasa haarata ka jooksuvarustus. Kõigil alternatiivsetele on õigus kaasa võtta mõni jooksuga tegelev sõber, kellest võiks saada Alternatiivne Jooksja.

Rahastamine: Repardi põhine ehk meie enda taskust.

Korraldajad ja vastutajad: peremees, Keemik, Mario ja Kapitann

Kohtume nädalavahetusel Pärnumaal! Ära puudu, sest me kõik oleme olulised!

Pisike Flashback ja vihje ....





Jah, viimaks on siiski avanenud ka mulle, kui alla keskmise majandusliku kindlustustatuse tasemega jooksjale laagrivõimalused:

Hea Jooksusõber!

Kas oled:
A) see jooksja, kellesse ükski klubi ega liit ei ole nõus midagi investeerima ega treeningprotsessi soodustama,
B) see jooksja, kes terve talve läbi jookseb mööda jäiseid, sopaseid ja lumepasaseid linnatänavaid ja maanteeservi,
C) see jooksja, kellest mööduvad autod paiskavad treeningu jooksul kümneid kordi üle mustja ookeanimaitselise vedelikuga,
D) see jooksja, kes ei jaksa maksta 1500eeku kahe päevase treeninglaagri eest Kurgjärvel
Kui vastasid punktidele A-D enamasti jaatavalt, siis on see kuulutus just sulle!!!

Tule TREENINGLAAGRISSE!

Nooruse Ühika Kõigi Abistamise Sekti ja Alternatiivsete Jooksjate Liidu

I jooksjatevaheline ühislaager
"ALTERNATIIVSED JOOKSJAD ON KA JOOKSJAD 2007"
11. – 13. jaanuaril 2008
NOORUSE ÜHIKAS
(aadressil Nooruse 7, Tartu; wow!!!)
Jooksulaager on korraldatud veel asutamata Alternatiivsete Jooksjate Liidu poolt. Laagris toimub ka alternatiivsete jooksjate ümarlaud, kuhu on oodatud mitmed eksklusiivsed külalisesinejad kaugetest naaberlinnadest ja –ühikatest. Osalemiseks registreerimine ei ole mõttekas.

Laagri orienteeruv päevakava on kirjale lisatud. Päevakord võib kõikides punktides oluliselt muutuda. PS! Korraldajad ei vastuta mitte millegi eest!
Niisiis, kohtumiseni Nooruse jooksulaagris!

Andmeid laagripaiga kohta:
kõrgus maapinnast: 12m (4. korrus)
kõrgus merepinnast: ca 80m (altituudset efekti ei oma)

Sponsorid:
Peasponsor: Nooruse Ühika Kõigi Abistamise Sekt (NÜKAS)
Majutus ja madratsid: Tartu Üliküla (enda teadmata, loodetavasti ei saagi teada)
Varaliselt toetab: EKJL (leitud helkur

Saturday, January 13, 2018

Kes oli 2017 aasta parim alteratleet?

Ajalugu

2010: Mario
2011: Sannu
2012: Pedagoog
2013: Juut
2014: Lasse
2015: Lasse
2016: Lasse
2017:?

Alternatiivsete Jooksjate salajane ja sõltumatu keskkomitee kuulutab välja aasta 2017 parima Alternatiivse Jooksja nominendid!

Silja




Nominent on aastal 2017 parandanud oma isiklikke rekordeid kolmel erineval distantsil.

10 km :         20.10.2017      Saaremaa Kolme Päeva jooksu esimene etapp (41.34)
21 km:          7.10.2017        Tartu Linnamaraton (1h 35. 06,4)
42,195 km:    10.09.2017     SEB Tallinna maraton (3h 24.59)

Järgmisel aastal võib üsna reaalselt oodata juba 40 minuti ja 1 tunni 30 minuti piiri alistamist.

Aastal 2017 sai Silja kirja ka oma esimese võidu: Saaremaa Kolme Päeva jooksu paaride arvestuse kokkuvõtte esimene koht koos Sannuga.

Juut



Härra, kes on viimastel aastatel olnud üks teravavaim karvajalg (koos Lassega) Alternatiivsete Jooksjate jooksuseltsingus, see aasta ühtegi isikilikku rekordit ei parandanud ja Eestikatelt ühtegi medalit tasku ei kukkunud. Siiski võttis ta härjal sarvist aidates koguda kokku 11 erinevat külajooksu võitu, millest viimane oli Vana-aasta teatejooksu koosseisus. Juut täitis ühest vähestena talle hooaja alguses pandud eesmärgi.

 Võidud aastal 2017

13.04.2017  Viljandimaa krossijooksu MV 3 km ajaga 10:58
19.04.2017  Suusasarja III etapp 1,2 km ajaga 3:48
1.05.2017    Staieri seeriajooksu etapp 1500 m ajaga 4:24
12.05.2017  Tääksi järvejooks ajaga 10:51
20.05.2017  Sakala mängude 800 m ajaga 2:01,48
21.05.2017  Sakala mängude 5000 m ajaga 15.45,11
1.06.2017    Nõmme seeriajooksude 3000 m ajaga 8.50,33
9.07.2017    Eestimaa valdade mängu 5000 m ajaga 15.51,33
30.08.2017  Staieri seeriajooksu etapp 10000 m ajaga 34,29
4.11.2017    Suusahullude Ööjooksumaratoni 14 km ajaga 57.40

Lasse





Viimase kolme aasta parim alteratleet on olnud aastal 2017 väga terav ning ka erinevad resultaadid isiklikus kontekstis on jätkuvalt paranenud. Hooaja alguses oli Lasse eesmärgiks koguda 15 külakate võitu, mis tema võimeid arvestades oli täiesti reaalne ja saavutatav aga paljud muud eesmärgid ning asjaolu, et tegemist on meie pundi ainukese nö tippsportalsega pärsisid selle eesmärgi täitumist. Siiski arvestamata Vana-aasta teatejooksu 3.10 tempo talumist kogus härra kokku meie parimana 15 erinevat külakat ehk eesmärk täitus täpselt. Viimane võit tuli alles novembri lõpus Tartu Õhtujooksude viimasel etapil.

Aastal 2017 parandas Lasse kahel korral oma isiklikke rekordeid ja seda Eesti koondise ridades:

1500 m  3.51,00 (Riia)
3000 m  8.38,9   (Vaasa)

EMV medaleid lisandus härra auhinnakappi kolm:

EMV (sise) 1500 m hõbe                      (Lasnamäe)
EMV (väli )  1500 m pronks                  (Kadriorg)
EMV krossijooksus (4 km ) pronks      (Elva)

Nagu varasemalt mainitud siis külakaid kogunes kokku 15+1 ainult juunis ei saanud ta maitsta magusat külakavõidu maitset. Tänu võitudele sai pistis oma taskusse ka Tartu Õhtujooksude ja Viljandi valla seeriavõidud:

15.04.17   Viiratsi Kolme Tamme Jooks (10)
27.04.17  Tartu Õhtujooksu I etapp (7,5 km)
4.05.17     Ümber Tamula Järve Jooks (7,5 km)
6.05.17    Jooks Ümber Kambja järve (4 km)
13.05.17   Palamuse maanteejooks (13 km)
29.07.17   Holstre-Paitsu jooks (5 km)
6.08.17     Rapla-Kehtna maanteejooks (11,5 km)
27.08.17   Kohila Rahvajooks (10,7 km)
2.09.17     Ummamuudu üüjuuks (9 km)
7.09.17     VT krossijooks (6 km)
15.09.17   Valga-Valka Rahvajooks (4,5 km)
22.09.17   Alu Suurjooks (5,2 km)
24.09.17   Saarepeedi Mägede Jooks (5 km)
1.10.17     Kirna-Türi (Paide-Türi Rahvajooksu lühike distants 6,5 km)
22.11.17   Tartu Õhtujooksu V etapp (7,5 km)

Jooksja.ee pealkirjad 2017

Varasemalt on ka üheks parima valimise argumendiks olnud mainimise sagedus jooksja.ee pealkirjades, mis alati ei peagi tähendama jooksu võite, ka jooskmisega tihedalt seotud eraelu võib tuua pealkirja. Meie esinumber on seal väljaandes tõeline staar, kelle nime mainimist võib ilmselt võrrelda härra Nooda ja härra Nurme omadega aga ka teised on saanud vahest pildile ja seda isegi aastal 2017:

Lasse            11 pealkirja
Sannu            3 pealkirja
Kapitann        3 pealkirja.

Kokkuvõte

Kui vaadata numbreid siis ei tohiks võitjas kahtlust olla. Parima Alternatiivse Jooksja valimised ei pea siiski olema puhtalt edust juhindudes, sest lisaks võitudele võib alati arvestada ka muid asjaolusid. Oluline on ka sportlase isiklik areng ning ka emotsioonid. Kindlasti ei pea valikut tegema välja pakutud nominentide hulgast ja valida võib ka teisi alteratleete. 

Valimised toimuvad antud blogi kommentaaruimis ja jaanuari lõpus toimuval 10. aastapäeva tähistamisel.












Saturday, January 6, 2018

Hooaja kokkuvõte 2017

Kas olen jooksja või mitte?
joosta püüdsin, palju mitte
kilomeetreid kokku 2546
nii vähe pole kahjuks minu jaoks uus

Vigastus murdis siit ja sealt
jooksust unistasin ratta peal
49 tundi sõtkutud sai
higiloik jõusaalis tohutu lai,
et ujuma kutsus bassein mu ees
vesijooksu sai tehtud selle sees

Ei nuta, ei hala -
olen alternatiivne mees!
Nii kiirelt maratoni
polnud jooksnud elu sees!

Poeet

Altertervis 2018 Portugalist


Häid soove võib ritta laduda palju, kuid nagu me kõik teame, ainus, mis loeb on tervis. Tervist kamraadid kannatajad ka 2018 aastaks!

Siinkohal peab alustama sissekannet tänusõnadega- see on ilmselt praegu moes ja ka mina ei taha sellest moeröögatusest maha jääda. Niisiis…Täname sind oo Suur Jumal Juht ja Õpetaja, kes Sa oma suva järgi oled andnud Altertiimile tervist, tõsi küll ebavõrdselt aga siiski midagi oled andnud. Tänan Kunni, Pärna, Nurmekivi, Mihkelsit. Tänan Kaptenit laeva sihikindla juhtimise eest ning loodame, et ka järgmine viisaastak tuleb edukas. Tänan maailmarändureid Jürse, Mariot ja Poolt J, ning tervemaid kandu, kelle külastusi korvatundrus olles nautida oleme saanud. Tänän Eesti jooksu juhtfiguure, et ikka samapalju nalja edasi saaks ja kindlasti kõiki kannatajaid, kes seda tänu juttu siia maani lugenud on. Huumori tänu võivad vastu võtta pea kõik need, kellel kusagil jooksuteemaline kirjutis üleval, mis sisaldavad erinevaid eesmärke.

Asjast kah: Kapten soovisid arve, no mul hetkel pole kõiki detaile käepärast aga u. 3500km ja võistlusi 1 (see ei ole koht). Aasta läk,s kui niuhti ning vaadates arve otsustasin veelkord Kunni teeneid paluda ning enda kodarad korraliku surveaalla panna. Siis palusin puhkust koolitööst ning nüüd tänan siin TAP AIRI, mis alla ei kukkunud.  Hetkel nagu teate kamandan (või nemad mind) siin Portugali jooksuMekas (alfamaris) 3 nädalat noorsande ja jüngrit uutele vägevatele tegudele. Igatahes, kui treeningud jätkuvad samas taktis ning edu saksmannide saunalavalt alla leilitamises kordub ka suvel jooksurajal, lisan tänukõnesse kindlasti nemadki. Seniks istugu lava all.

Ilma, radu, päikest, jalgu, tahtmist, aega, sauna, mulli, c-vit.  ON

Näis, kas tõuseme ka uuele tasemele ja kas tempod saavad soodsaks kõigile.

Lisaks väike tõik harjutustest staadionitel: oleme ilusti 2 nädala jooksul kasutanud alternatiivselt ümbruskonna staadione ning, et sissepääs on maksnud palju oleme otsustanud vähemalt sissepääsu mitte kasutada.

Päevagraafik on plaanimajandust arvestades tihe ja mingit tilu-lilu siin suurt ei ole. Noormehed magavad koopas päevaund, et õhtul jõukas taastada, mida vaja. Minul on sel ajal tavaliselt "pekist priiks" programm. Ei, ma ei ole veganiks hakanud, sestap peab asja toore vaevaga lahendama.

Treeningutest täpsemalt rääkides siis nimesid ei hakka ma nimetama, sest kes teab, kes blogi loeb ning hakkab hullunud vaatega järgi harjutama J panen siis mõned head näited, millega me oma „puhkust“ sisustame:
Fartlex murdmaarajal 12-16km (6-9 x 45 sek tugevalt) 4,0/km
Punasel aiataga pinnasel, kuhu mul asja ei ole 10x100/100 + 10x500/200 + 5x100/100 – tempodega mis on soodsad vaid mõnele J
8km 5,0/km + üke koondnimetusega „staatiliseks hülgeks“
1,5-2h  4,20/km - 3,50/km veidi kiirenev ots ehk „Laupäevane kirikuskäik“

Ja muidugi üldist nõutust kogunud tegevus , mis sageli päädib küsimusega: Why you do this?



Olge vaprad seltsimehed ja pidage vastu sellele soojale talvele, mida teile antud on. Kohtume taas!


PS: täna lähevad noorsandid Faro linnajooksule kohalike kimbutama, sellest ehk kuulete PeaVooluMeedias ;) kui kuulete J

Wednesday, January 3, 2018

Oli aasta 2017!

Tere!

Head uut aastat kõigile Alternatiivsetele Jooksjatele ja meie sõpradele!!!

2018 aasta esimeseks sissekandeks teen väikse kokkuvõtte oma eelmisest jooksuaastast, sest vaja on blogi traditsioone jätkata ja ilmselt teised alteratleedid ei leia aega, et oma kokkuvõtteid teha.

Jooksukilomeetrid 2017: 3024 km.

Jooksukilomeetrid aastatel 2001 - 2017: 49839 km

Võistluseid kokku aastal 2017: 25

Poodiumil lõppenud võistluseid aastal 2017: 21 (neist 2 meeskonnaga)

Võiduga lõppenud võistluseid aastal 2017: 11 (neist 1 meeskonnaga)

2017 oli jooksukilometraaži poolest üsna nadi aga võistluste poolest väga tihe aasta. Sportlikus mõttes oli tegu tegelikult tagasihoidliku aastaga ja traditsioonilisi distantse ma eriti joosta ei saanudki. Paar korda sain 5000m 16 minuti piirile ning parim 10000m aeg oli kõigest 33:45. Aasta parim osa oli 11 külaka võitu, tõsi viimane neist oli Vana aasta teatemaraton alteratleetidega aga oma hooaja alguses pandud eesmärki suutsin edestada rohkem kui poolega.

Pilt 1. Aasta 2017 medalite ja karikate saak.

Pilt 2. Aastal 2017 sai joosta mõnikümmend kilomeetrit Aafrika pinnal.