II Akadeemiliste organisatsioonide kevadjooks tehti ära!!!

Tere alternatiivsed sõbrad!

Enne kui hakkan rääkima toimund võistlusest, lisan siia lingi kus on kirjas organisatsioonid mis saavad vastaval võistlusel osaleda - http://ak.org.ee/ . Nii, et kui soovid sellel võistlusel osaleda juba 2013 aastal,  pead liituma neist ühega ;).
Võistlus toimus 18 aprilli õhtupoolikul Tartu Toomemäel . Oli ilus kevadpäev, eriti ilus tundus see võrreldes 2 eelneva päevaga, mis suht sombused olid.  Meeste start anti esialgsest plaanist veidi hiljem ca 18.40. Esimese kilomeetri järel oli selge, et Mart Andressoni teist järjestikust võitu suudab  väärata vaid vanajumal ise. Peakorraldajast - magistritöölisest Alo Rannale oli kehva treenitusega 

4 km pisut liialt pikk ja jooks kujunes taktikaliselt pigem 2 koha hoidmiseks. Võrreldes 2011 aastaga oli aeg 44 sekundit kehvem. Aga tol võistlusel polnud tulemus tähtis. Pronksi teenis EÜS Põhjala vilistlane Kaarel Piip. Selle üle oli väga hea meel, kuna aasta varem oli ÜS Raimla liige Olari Orm tema eest pronksi võtnud. Finišisse jooksis 14 meest - võrreldes 2011 aastaga oli 3 jooksjat vähem. Aasta varem toimus jooks 26 aprill kui oli palju soojem ja samaaegselt toimusid ka Tartu Kevadpäevad.

                             

Positiivselt üllatasid naised kuna naisi jooksis 11, mida oli 4 võrra rohkem kui 2011. Naiste start anti ~19.07. Teist aastat järjest võitis korp! Amicitiast Piret Toome. Palju õnne veelkord!!! ;)

Hõbeda võitis Laura Alhonsalo EÜS Põhjala esinduses ja pronks läks Pille Säälikule samuti C! Amicitiast.  

2012 suutsid võistkondlikult tiitlikaitsjad tiitleid kaitsta. Rändkarikas jäi taaskordselt ÜS Liivika ja C! Amicitia valdusesse.

Kokkuvõtteks võib öelda, et osalejate arv 25 pole paha, aga alati võiks suurem olla. Kevadjooks alles on kujunemas suuremaks traditsiooniliseks ettevõtmiseks. Head meelt tegid alternatiivsed sõbrad, kes võistluspäeval kenasti appi tulid. Eriti head meelt tegi, et päike paistis ja inimestel naeratus näol oli :). 

Aga nüüd  nautigem klõpse mis Hr. Ragnar Lipp tegi!!!

Soojendusring raja tutvustamiseks

Rõõmsameelsed osalejad ;)

Meeste esikolmik pingutamas

2 kordne võitja ksv! Andresson finišeerumas Toomkirikus

Naiste 2 km start

vil! Piret Toome tiitlit kaitsmas

....

ksv!! Rand ja Andresson + vil! Piip

Naiste esikolmik

Organisatsioonide arvestuses rändkarika säilitanud ÜS Liivika ja C! Amicitia esindused

;)

Kohtume juba järgmisel aastal!!!!!!!!

Liivika 2. kevadjooks

Kutsun kõiki alternatiivseid jooksjaid taas kord appi, sest eelmine aasta saime minu meelest väga kenasti hakkama. Võistlus toimub kolmapäeval 18. aprillil Tartus Toomemäel. Start on kiriku varemete eest kell 18.00. Distantsid on 4 km. meestele ja 2 km. naistele ning joostakse ilmselt kilomeetrisel ringil. Abiks on iga mees ja iga oskus. Lisa infot saab Alolt ja minult. Kui on soov aidata siis kindlasti võtke ühendust või andke teada antud kommentaariumis.

Utrechtist.

Alternorm.

Oli udune ja vihmane hommik kohaks Utrecht ja aastanumbriks 2012. Ärganud hotellis, mis kaugel alternatiivsusest ja korraldajate antialternatiivsusest tiivustatuna tõttasin peale rahuliku soojendust rajale.

Mõtetes 2,27,00 ja kuidas siis see pidi välja nägema- asi pidi üsna lihtne olema esimene pool 1,13,00 ga ja siis teine pool, suts aeglasemalt.

NB! Mul oli teadagi plaan ja ärakukkumine sinna sisse ei kuulunud.
Kohe peale 2 km oli selge, et tuleb alternatiivselt muganduda oludega. Olud siis järgmised- vihm, tõusev tuul ja altrnatiivselt kiire grupp, kus jooksin. Ning piiludes seljataha oli selge,et seal grupis tulebki olla, sest järjekordne maraton üksi ponnistades ei tulnud kõneallagi.

Kilomeetrid kadusid jalgeall nagu kadus vaateväljast ka Viljar, kelle norm või vorm, mida püüda oli teisestklassist.

No nii 10km ja aeg 34,04 oli kui pilgu kellale heitsin ja teadsin- nii nüüd tuleb lihtsalt joosta ja selles grupis püsida. Taga oli igav liiv ja tühi väli, millel undas tuul, mida ma üksi nautida ei soostunud.
Et tempo oli sulaselgelt kiire (samas soodne kõigile),alustasin peagi ka taskus loksunud geelide manustamist, millele soovitatakse küll peale juua (vett nimelt) kuid ega selliste silmadega suurt ei näe, kui suurem eesmärk silmis terendab ja eesmised juhtmuulad ajavad kiirusel, mida viimati poolmaratoni joostes näinud olen.

Vedeliku manustamise lahendasin nii , et terroriseerisin grupiliikmeid ja sain tunda erinevate jooksukamraadide maitseeelistusi (tegelikult tuleb seda vältida).

1,12,10 oli u . see tähis poolelmaal, millest ma alternatiivselt varjudes suuremate meeste seljataga
möödusin. Tõsi vahel sooviti, et ka mina tuulekäes võitlen, kuid kui nad nägid,et ega see selg ei olegi kõige suuremate killast ja tuult ta kinni ei pea siis asi läks oma radapidi edasi. Tempo hakkas kukkuma, kuid joosti stabiilselt ja et ma kookisin taskust veel nii mõnegi geeli ja laualt
mõne lonksu spordijooki. Enda imestuseks jõudsin grupis 35 km ni ilma ,et suuremat kadu oleks olnud. Jah külm , no teda ikka oli - samas olin otsusevastu võtnud, et ei tee tagareies ja säärtes olevatest karmpidest välja (tuletasin meelde M.Alberti) alternatiivset soovitust joosta pika sammuga ja tõugata lõpuni- aga ega selliste jalakestega suuremasi samm ei olnud ,midama sealt maalt edasi korraldasin.

Siis pani 1 mees eest plagama ja ma vaatasin rahulikultüle ühe keskmiselt mustema mehe tagant välja ning ei saa...mitte täna.Kui ma 38ndal vaatasin kella siis mõistsin, et uskuge või mitte niiedasi kulgedes saan 2,28st jagu........tutkit.

Sõber MARATONIL oli oma plaan – Tuli teha veel alternatiivne viimased 4 km, mille tulemus ei sõltunud sellest, kas ma tahtisn kiiremini koju saada või ei.

2,29,34

Vastupidavust, sest nagu elunäitab uued kõrgused ootavad meid – alternatiivsed!

Vahepeal on....

...kevad kätte jõudnud - kuidagi imelikult kõlab sõnapaar "kätte jõudnud" aga las ta olla ;). Vahepeal on ka alterjooksjate blogi vaatamiste/lugemiste arv ületanud maagilised 20 000 -MASSIVE.  Millega tegeleb loo autor Alo Rand? Vastupidavustreeninguid on ta teinud juba paar kuud pigem juhuslikult aga enam -vähem nii see on olnud ka ülejäänud nn "jooksukarjääri" jooksul. On käidud paljudel saalijalka turniiridel. maha on peetud palju ennastsalgavaid lahinguid kus olen ennast pea alati ribadeks pingutanud- see pakub mulle rahulolu. Korra ka sisehalli rannavutti turniiril oskusi proovimas eesmärgiga suvel rannajalgpalli meistriliigasse jõuda. Eks näis, eks näis. Vahepeal tuleb veel magistratuuriga ühele poole saada ;).

Mingi vend jäi kaadrisse VISA HALLIS, peale saalivuti trenni  :D

JK Nirvaana Futsal Cupi 3ndad.

Mina, FC Üksjalgvärav ja Aleksei Budõlin :)

Tegin endale täna hommikul kohvi ja just praegu joon seda üritades mingisugune tekst kokku kirjutada.
Käisin neljapäeval juba 4-dat korda scoutsrännakul ning võitsin selle. Peale rännakut intervjuus küsiti kuidas ma valmistusin rännakuks jätsin palju välja ütlemata nt  "spetsiaalselt ei valmistunudki". Terve minu mööda läinud elu on sellisteks katsumusteks mind ette valmistanud.
Mis seal on, tuli 30 km lihtsalt ennast sundida, kui nt selg valutama hakkas, või õlga miski pooma hakkas siis seda mitte tähele panna vaid ikka "liikuda liikuda liikuda" nagu Lenin oleks peale rännakut öelnud.  Terve rännaku kuulasin Klassikaraadiot kuna teisi sagedusi minu mobiil ei tunnistanud :D. Täitsa huvitav kogemus. Muusika kuulamine aitas summutada hingeldamist, eriti lõpus kus see hakkas agooniliseks muutuma. Jalad said igatahes korralikult vatti, see jooksutehnika mida kasutada 15kg lisaraskusega ja sõdurisaabastega väga ei sarnane normaalsele jooksuliigutusele. Peale rännakut olin ikka täiesti läbi. Vedeliku kaotus oli meeletud, terve rännaku paistis higise näole kevadpäike ;). Scoutsrännak 2012= TAHTE TRIUMF. Põhiline soov mis sundis pingutama oli loomulikult meeletu võidusoov, vigade parandus 2009 aasta rännakule, akadeemilise isa Mart Andressoni "hea kriitika", vajadus tõestada paarile scoutspataljoni sõbrale, et 2010 räägitu "scoutsrännaku võit on käkitegu" jne polnudki päris totaalne jama :D, ego vajas ka üht süsti  tol päeval..sorry :)......lõpuks tuli see võit koju tuua, ajaks siis 2 h 50 min 5 sek. ...edu 2 koha ees, kes liikus tsiviilvormis ja tossudes oli sinna 2 minuti kanti.... keskmine kilomeetri aeg 30-31 km jooksul jäi sinna 5.30 peale (täpse distantsi üle vaieldaks..GPS olevat juba mitmendat aastat näidanud 31km)..rännaku läbisin taktikavormis + 10kg matkakott + AK4.....aeg oleks olnud parem kui rajal oleks veidi süüa olnud-alati on korralikult olnud aga mitte seekord :P ...üks amps halvaad (rohkem ei läinud kuivaks kiskuvasse suhu sisse) ja üks twix  pidid mind 30 km rännakust läbi vedama .. vedelikku laadisin joogipunktides ..järgmine aasta võtan mineraaldide kompenseerimiseks midagi tasku kaasa...paljast vett pole ju mõtet väga palju juua.....rajarekord 2:48:13 seega 2013 tuleb  veel proovida...Scoutspataljoni salapärast erimeenet on vaja oma silmaga näha.

http://uudised.err.ee/index.php?06249925

ja ingl. keeles on ka tore lugeda :
http://news.err.ee/sports/ea0044dc-c518-4f1c-8a87-e380366e07f5#comments

Alates 1km kuni 30ndani sai põgenetud jälitaja grupi eest. Õnneks sai sõdurivormis ka absoluudi esimene koht ära võetud. Terve rännaku jooksul tuli kontrollida seljatagust, et mõni tossudes jälitaja äkki lendama pole hakanud. Vahepeal vahe suurenes ja siis vähenes. Nii oli see terve 30 km rännaku jooksul. Enamuse edumaast sain sisse esimese 3-4 kilomeeteriga :P. Kui mainida  varasemat 3 scoutsrännakut siis 2008 ajateenistuses läbisin väga jäisel rajal  3 h 42 min ning olin kiireim ajateenija ning üldarvestuses 10s, 2009 läbisin rännaku 3 h 12 min tsiviilvormis aga 23 kilomeetril juhtus üks vingerpuss ja pikalt eest ära olles juhatati lolli rajajuhataja poolt mind vales suunas (sama juhtus ka 2 ja 3 koha meestega)- rajale naastes sai meeletu pingutuse peale 2 koht ära võetud. Teadmata jäigi mitu km pikema distantsi ma/me lõpuks läbisime. Vahepeal sai ka tagasi liigutud , seistud, vaieldud, märatsetud. Ka 2010 rännak ebaõnnestus täielikult seoses varustuse probleemidega millest ei taha isegi rääkida .."jalutasin" 3h 35 min. ...seetõttu 2012 aasta võit oli erakordselt magus!!!

Lõpuks on see karikas olemas - asi oli põhimõttes...pidin vähemalt 1 korra selle karika endale saama.

Trenni ju on isegi tehtud natukene.märtsi lõpust enam tööl ei käi seoses magistritöö tegemise vajadusega...kui kooliaasjad korda saan julgen ka rohkem trenni tegema hakata..sellega läheb aega

Vahepeal olen vaikselt liikuma saanud, tuleval nädalal hakkan lõike jooksma regulaarselt mida möödnud sügis-talv ei juhtunudki - põhjus...ESPOO 800m Selli mängudel ;) (17-20 mai ).

Järgmine suurem ettevõtmine on 18 aprillil korraldatav II Akadeemiliste organisatsioonide kevadjooks Tartu Toomemäel. Loodame et õnnestub midagi sarnast  :

http://alterjooksjad.blogspot.com/2011/04/ragnar-lipu-poolt-jaadvustatud.html
http://alterjooksjad.blogspot.com/2011/04/see-tehti-ara-esimene-us-liivika.html

Ja lõpetuseks soovin kogu alternatiivse maailma nimel PALJU ÕNNE ja JAKSU Ragnar Lipule tema 24-ndal sünnipäeval.

Lagunovi seiklused Spainis

Tervist! alternatiivsed kaasvõitlejad räägin vähe oma seiklustest spaini laagris,kus õnnestus omandada hüüdnimi LAGUNOV :D

Reis algas pihta kenasti kiire sõit lennujaama ja seal ootasid teised juba ees,kohe pandi esimesed tõuked ka maha ja suht kõveras juba.Lendasime marsruudil Tallinn-frankfurt-faro-münchen-tallinn,teel frankfurti sai rahulikult oma b-vitamini varusi täiendatud,ööseks hotelli igati viks ja viisakas koht ja ohh üllatust saime isegi mõned "free drink" kupongid muidugi läksid need käiku,hommikul tagasi lennukasse ja kiirelt farosse,sealt ilusti "Vockleri" sponsorilt autod ja teekond spaini võis alata,kiirelt 100km sõidetud ja kohal,koht nimega EL Rompido golf resort,koht ise ikka väga lux avanes imeline võimalus jagada tuba legendaarse Einariga.Õhtul läksime noortega ka trenni,et organism vähe liikuma ajada.Üldiselt tegin trenni 3x päevas,essad päevad suht rahulik ja sisse elamine,esile tahaks tõsta just vana kogenud "hunti" Kaigast,kes oma suurt adrenaliini vajadust rahuldas madudega "mängides" :D ise võtsin vähe rahulikumalt :P mingi aeg hakkas pihta maru ränk mälumäng,peab tunnistama,kui alguses arvasin,et olen ikka teistest laagredajatest iga kell ja igas asendis teadmistega üle aga tuleb tunnistada,et Eints ja Maku teavad ka suht peeneid fakte.Natuke,kuidas tekkis nimi "Lagunov" alustuseks sai Makuga tehtud 10k krossi metsas,ilusti kuksil 8.ndal km astusin endal kaktuse jalga aga no polnud hullu,kets jalast astlad välja ja edasi :D üks päev sai vähe rannas ka passitud ja kohe liivale astudes varbast veri väljas :D tagasi tulles rannast kenasti korra veest läbi sai juba talla alla vähe suurem haav tõmmatud :D maastik kõik muidu ülisuper,pmst sama nagu Monte Gordos ainult radasi meeletult rohkem ja kõvasti rohkem variante tõusudega varieerida.Golf resortids ilusti 3-8km rajad kohe uksest.Üks õhtu läksin 12km krossi tegema ja suutsin väravaga endale verivilli tekitada aga no poh hambaga see katki ja verd hakkas pritsima ega see ka ei morjendanud ja tegin selle krossi ära,pärast oli ikka õige sõdalase käsi:D Siis viimane õhtu kui noored pidid nn "kooliraha" maksma siis ei hoidnud ka tagasi ja tõin poest ääretult "kallid" veinid,millest paraku pooled lendasid vastu põrandat puruks :D koristamise käigus vigastasin uuesti kätt,pmst ei olnud hetke,kui ma oleks seal ilma plaastrita olnud :D Spainis siuke spordikaupade pood nagu decathlon pmst 3-4x tavalist selverit ikka suht paradiis müügil kõike ratsutamisest-surfini vähe sai ringi ka sõidetud uuritud kohaliku elu ja olu,õnnestus ka üks kohalik "hiinakas" pankroti süüa,isegi suured paksud hispaanlased sõid vähem,kui kõhnad eestlased,telekast tuli väga harivaid saateid ja sain palju uusi teadmisi Adolfi euroopa tuuri kohta,kahjuks laagris ei õnnestunud jalkat mängida kuna Einaril jäi validooli purk koju ja kartis peapöörituse pärast. aga muidu igati lux,koht super,kõik asjad pmst käe-jala juures ja vähegi võimalust on siis järgmine aasta uuesti ja siis juba vähe pikemaks.

Bassein venituste jaoks

Staadion murul sörkimiseks on


Vaade rõdult,midagi nagu on :D