Alternatiivne jooksulaager nr. 9 ehk mugavusjooksupagulus heaoluühiskonnas

Laagri asukoht: Soome vabariik, Helsingi äärelinn

Võõrustajad: pedagoog ja Agnes

Osalejad: pedagoog, kapitann, Sander, Lasse ja Silja

Taustajõud: Agnes, Leila ja Jimmy

Laagri kestvus: umbes kaks ööpäeva.

Kilometraaž: umbes 49 km


Laagri ajakava

Reede 4.03.16

Osalejate saabumine ja laagri ülespanek

Pilt 1. Lipp paneb lipu seinale.

Pilt 2. Särk on!

Laupäev 5.03.16

Kerge hommiku eine ja kohv

Hommikune trenn: kerge ja soodsa tempoga 15 km Pirkkola urheilopuistto radadel (Lasse, pedagoog ja kapitann)

Pilt 3. Ka hommikune jooks võetakse lennuka sammuga.

Lõunaeine: Pastaroog

Ekskursioon kuulsale Malminkartanonhuippule.

Pilt 4. Prügimäe otsas.

Pilt 5. Need 420 trepiastet on läbitud 48 sekundiga, meil kulus 10 minutit.

Kuldse naeliku jooks Esport ratiopharm Arenal

Pilt 6. Mario särk jooksis Sandri seljas 12 minutiga 3917 meetrit, väärt särk pidi olema.

Pilt 7. Mehed mustas

Pilt 8. Esimene alternaine ja teised

Tulemused: Lasse         3977m (Naelik on nüüd tema!)
                    Jürs           3917m (PB)
                    Kapitann   3851m (PB)
                    Pedagoog  3730m (PB)
                    Silja          2980m (PB)

Õhtueine: väljasõit Aasia buffeesse

Saun ja õhtune kultuuriprogramm (Lasse Vireni film)

Pilt 9. Lasse on telekas.

Pilt 10. Maugud letti!

Pühapäev 6.03.16

Hommikune puder

Kultuuriprogramm: Paša ja Jukka Keskisalo vägiteod.

Pikk ots: 26 km Helsingi parkides ja kergliikluteedel. Silja jooksis 21 km.

Pilt 11. Tempo on soodne kõigile!

Pilt 12. Taastumine on vajalike, et uuesti saaks tõmmata!

Pilt 13. Kerivad seal.

Lõunaeine: Tatar ja ulukiliha.

Kultuuriprogramm: Arutelud toitumise ja Eesti pikamaajooksu teemadel.

Noniih!!! Järgmine laager tuleb suvel kuskil....