Jõudnud paadiga põhjakaldale oli tunne
kehvematest kehvem- kuid mõte osaleda 10 päeva pärast 10km stadiooni keerutamises oli endiselt jõus.
Kuid järgmised 6 päeva pidin halvenenud tervise pärast veetma mitte jooksurajal
vaid selle kõrval. Niisiis kehvake esitus Tartus päädis uuestilaadimisega.
Tuli leida uus võistlus ja väljakutse! Ega
sellelesamal issandaaastal aastal viimasega muret ei ole..nimelt ühe LEGENDI
skalp on endiselt võtmata ja tema koorinud mind juba rohem kui vaja....niisiis veidi paranemist ja rohkem
harjutamist Harku järve ringjooks ootamas. Ringijooks toimus ilusal päikselisel
päeval ja et see ka mu puhkuse esimeseks päevaks juhtus olema. Ei aidanud päike
ei ka see mis ma treeningutel korda olin saatnud- Koselev poze moi teda jätkus
tervele rajale ja ei aidanud ei ussi ei püssirohi...3:0 (headmeelt tegi et tundsin end veidi liikuvat
võrreldes eelnevatega). Hea eeldus teha 2 nädalane korralik treening puhkus
Eestis oli alanud.
Puhkus- ilus suvi ja võimalus sooritada 2 jooksemist päevas lubas
tubli vormikogumist sügisesteks esietteasteteks ,kuid ...6 päeva oli seda pidu-
Nüüd kus võimalusi kõige enam otsustasid põlved pärast pikka jooksemist
päikeseall anda ajutiselt otsad- mõlemad põlved võtsid parajalt kehakaalus
juurde ja ei soovinud seda altersuve ära rikkuda parema vormi saavutamisega!
Treeningutega tuli teha paus 7 päevaks isegi muu alternatiivne harjutuskord ei
tulnud välja....ja jaaniaeg koos plaanitud treeninglaagriga oli läbi saanud.
Jõudnud paadiga kodusatamasse- km
kogumine oli kergelt öeldes läinud sinna kus käib karu...lisaks jaani taagana
kaasas 2 lisakilo – et ikka terveks jääks, sest teatavasti alakaaluline pidavat
võtma va viirukseid usinalt ligi ning mina seda ei tahtnud et see va jura mind
kimbutama hakkab...
Harjusime jälle põlvedega
jooksema ja vormi koguma...sai seda haruldust nauditud nii nädala 2 , kui
hingamise teed teatasid et nad kas lakavad töötamast või ma võtan ette
nuuskamise ja turtsumise perioodi....alistusin kuid tegin arglike
treeningimitatsiooni edasi ning vastane andis peale nädalast põtkimist järele.
Nüüd oleme jõudnud juba
heinakuule... kuigi ma ei ole siin kedagi veel heina tegemas näinud aga
räägitavat et pidavat tehtama...ah jaa
altervormi kogumine on viimastel päevadel läinud hästi..treeningud on
olnud tugevad ja mõtted liiguvad Narvoiski 21,1 km linna jooksmise suunas. Kuid ei ole see nii lihtne midagi ....
Täna lõpetasin treeningu 2.km ära,
sest üleeile pikal otsal külge hangitud ahillijuse hellus ei soovinud, vaadata,
mida terviserajal täna veel pakkuda on. Kui pikaks jääb eesolev treenimise paus
ja kui alternatiivseks kujuneb vorm sügise lähenedes? Selles on küsimus.
Praegu ei tea aga mul on HIRM.
Ralf
Tervitan: Sandrit ja Sandri
puhkama pandud jooksmise jalanõusid; Kristot ja tema üüberraamatut; Mariot ja
õunu; Rainist ja bürokraatiat; Marti ja külajookse; Jaani ja Austraaliat; Juuti ja tema PB- sid ; Alot-ka....ning
kõiki kes mind tunnevad ;)
võitleme ikka edasi, kes siin, kes seal...alternatiivseteks jääme nii v teisiti :)
ReplyDeleteTänan tervituste eest, ega need sussid päris seanahka ei saa vedada, aeg- ajalt tuleb mõned kiiremad ka ikka metsas teha!
ReplyDeleteKa Iigaste tšempionaat kukkus tasku ;)
ReplyDelete